Physiotherapie wird oft auch als Krankengymnastik bezeichnet. Hierbei handelt es sich um ein natürliches Verfahren, das angewendet wird, um Störungen am Körper zu beheben. Dabei werden die Areale, die am Körper besonders betroffen sind, gezielt behandelt. In einigen Fällen dient es auch als Prävention. Als Physiotherapeut bemüht man sich darum, den Patienten von den Schmerzen und den Beschwerden, die er hat, zu befreien. Der Therapeut zielt darauf ab, die Beweglichkeit des Patienten zu verbessern oder sogar wiederherzustellen. Darüber hinaus bieten sie sogar Koordinationsübungen an. Die Probleme, die Patienten haben, können verschieden Ursachen haben. Einige sind eventuell aufgrund ihres Alters eingeschränkt. Andere wiederum sind aufgrund einer Krankheit beeinträchtigt. Dann gibt es auch noch Personen, die aufgrund eines Unfalls beeinträchtigt sind.
Einstellungen uns Gruppenübungen
Bei der Physiotherapie, wie zum Beispiel bei Physiotherapie Geder, werden gezielt Übungen durchgeführt. Handelt es sich um eine Einzelübung, so erläutert der Therapeut die Übung sehr genau und versucht auf die Bedürfnisse des Patienten einzugehen. Die Übungen sind auf die Probleme des Patienten abgestimmt, sodass die Bereiche, die am meisten bewegt werden müssen, auch in Bewegung kommen. Der Therapeut kann zudem beobachten, ob Fortschritte in der Beweglichkeit zu erkennen sind. Dies ist besonders der Fall, wenn man regelmäßig dort hingeht und die Ratschläge des Therapeuten befolgt.
Zudem wird von Physiotherapeuten auch angeboten, an Gruppenübungen teilzunehmen. Dies bringt etwas Abwechslung in die Termine rein. Zudem hat man die Möglichkeit, andere Menschen kennenzulernen, die eventuell die gleichen gesundheitlichen Probleme haben. So kann man sich mit den anderen austauschen. Darüber hinaus kann es einem auch mehr Spaß machen, Übungen in einer Gruppe durchzuführen. Man kann gegenseitig voneinander lernen. Zudem kann es auch ein Anreiz sein, regelmäßig an den Kursen teilzunehmen, wenn man weiß, dass man jemanden hat, der mit einem das macht.
Übungen für Patienten
In einigen Fällen geben Physiotherapeuten einem ein Programm für zu Hause. Hiermit können Sie selbstständig Übungen aus der Physiotherapie durchführen. Wichtig hierbei ist wiederum, dass man sie regelmäßig macht, damit man Verbesserungen in der Beweglichkeit erkennen kann. Dehnübungen können hierbei sehr einfach von Zuhause nachgemacht werden. Man sollte jedoch den Physiotherapeut fragen, auf was man achten soll. Hat man sehr starke Schmerzen beim Ausführen der Übungen, dann sollte man die Übung sofort abbrechen. Man kann beispielsweise auch Übungen mit einem Gymnastikball machen. Diese kann man ganz einfach online bestellen. Gymnastikbälle werden auch sehr gerne in der Physiotherapie vor Ort eingesetzt. Möchte man Übungen zu Hause nachmachen, dann sollte man auf die Position und auf die Haltung besonders achten. Man muss sich selbst korrigieren und selbst motivieren weiterzumachen.
Bei Fragen und Problemen sollte man den Physiotherapeuten fragen. Dieser kann mögliche Ursachen für Probleme herausfinden.
4 November 2021
Chiropraktik - ja oder nein? Bei dieser Frage scheiden sich sprichwörtlich die Geister. Es ist ja bekannt, dass die alternativmedizinische Behandlungsmethode das Ziel hat, die normale Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen. Im Fokus dabei steht die Behandlung der Wirbelsäule. Hat man zum Beispiel eine Blockade im Gelenk, so wird diese durch Massagen und Handgriffe gelöst. Doch ist diese Methode auch Wirksam? Die Mediziner sind da nicht ganz einer Meinung und die Wissenschaft hat auch keine eindeutigen Beweise für oder gegen die Wirksamkeit. Ich werde in meinem Blog das Thema Chiropraktik und andere Behandlungsmethoden von mehreren Seiten analysieren und so für ein bisschen mehr Aufklärung sorgen.